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qian xi 100 mi tu zhong pao de bai dong ji shu
Author(s): 
Pages: 93-95
Year: Issue:  6
Journal: YINSHAN ACADEMIC JOURNAL

Keyword:  摆动技术摆动半径摆动速度;
Abstract: 通过对中外优秀短跑运动员100米摆腿技术的分析,得出:我国短跑运动员在步频能力上高于国外优秀运动员,而在步幅能力上负于国外优秀运动员.所以我国的短跑运动成绩要想达到世界高水平,必须加强摆动腿快速摆动技术,以便在高步频的基础上增大步幅.因为摆动腿技术可以缩短摆动腿的半径,快速摆动一方面缩短了腿的摆动半径,加快了腿的摆动速度,而且增大了两大腿之间的夹角,有效的增大了步幅.而且摆动腿的快速前摆直接影响了支撑腿和摆动腿时间,以及前蹬阻力,缩短了步时,从而提高了步频.
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