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jie shi zhe que shao shui mian bu li jian fei
Pages: 60
Year: Issue:  1
Journal: 保健医苑

Keyword:  减肥 睡眠时间 研究对象 食者 实验室 实验阶段 小规模 芝加哥 研究人员 超重;
Abstract: <正>美国芝加哥大学的一项小规模研究显示,节食者缺少睡眠不利减肥。本次研究对象为10名超重男女,他们先后入住睡眠实验室两次,每次为期两周。他们在两期实验中减肥食谱相同,但一期实验每晚睡眠时间为8.5小时,另一期实验每晚只睡5.5小时。研究人员发现,
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